Котлета из судака на пару
Состав: филе судака, яйцо куриное, лук репчатый, хлеб белый, соль
в 100г продукта:
- 14 г Белки
- 8,3 г Жиры
- 3,5 г Углеводы
- 145,5 ККал
Треска под маринадом
Состав: филе трески, морковь, лук репчатый, паста томатная, масло подсолнечное рафинированное, соль.
в 100г продукта:
- 12,9 г Белки
- 12,6 г Жиры
- 12 г Углеводы
- 213 ККал
Котлета из судака жареные
Состав: филе судака, яйцо куриное, лук репчатый, хлеб белый, масло подсолнечное рафинированное, соль
в 100г продукта:
- 22 г Белки
- 7,3 г Жиры
- 4,2 г Углеводы
- 170,5 ККал
Филе трески на пару
Состав: филе трески, соль
в 100г продукта:
- 16 г Белки
- 3,6 г Жиры
- 0 г Углеводы
- 96,3 ККал
Котлета из трески на пару
Состав: треска филе, яйцо куриное, лук репчатый, соль
в 100г продукта:
- 11,8 г Белки
- 7,7 г Жиры
- 6,7 г Углеводы
- 143,8 ККал
Котлеты из трески жаренные
Состав: треска филе, яйцо куриное, лук репчатый, масло подсолнечное рафинированное, соль
в 100г продукта:
- 11,8 г Белки
- 7,7 г Жиры
- 6,7 г Углеводы
- 143,8 ККал