Оливье
Состав: картофель, говядина, морковь, яйцо куриное, горошек зеленый консервированный, майонез, соль/
в 100г продукта:
- 10,40 г Белки
- 18,50 г Жиры
- 5,10 г Углеводы
- 228,50 ККал
Цезарь с листьями салата романо и куриной грудкой
Состав: салат романо, филе куриное, томаты черри, гренки пшеничные, сыр пармезан, соус "цезарь" с анчоусами
в 100г продукта:
- 1,11 г Белки
- 9,61 г Жиры
- 10,49 г Углеводы
- 120,54 ККал
Столичный с курицей
Состав: картофель, морковь, яйцо куриное, курица, морковь, огурцы свежие, майонез, соль, специи
в 100г продукта:
- 7,6 г Белки
- 22 г Жиры
- 4 г Углеводы
- 244 ККал
Салат греческий
Состав: Помидоры, перец болгарский, огурцы, сыр фета, салат айсберг, маслины, масло оливковое, специи
в 100г продукта:
- 11,70 г Белки
- 21,50 г Жиры
- 4,90 Углеводы
- 259,90 ККал
Винегрет
Состав: свекла, картофель, морковь, горошек зеленый, огурцы соленые, масло подсолнечное нерафинированное, соль
в 100г продукта:
- 7,5 г Белки
- 24,8 г Жиры
- 5,4 г Углеводы
- 275,6 ККал
Винегрет с квашенной капустой
Состав: свекла, картофель, морковь, горошек зеленый, капуста квашенная, огурцы соленые, масло подсолнечное нерафинированное, соль
в 100г продукта:
- 3,80 г Белки
- 5,40 г Жиры
- 1,60 г Углеводы
- 70,00 ККал
Мимоза
Состав: лосось, яйцо куриное, майонез, масло растительное, лук зеленый, морковь, рис, сыр, соль, специи
в 100г продукта:
- 11,00 г Белки
- 16,20 г Жиры
- 8,80 г Углеводы
- 225,00 ККал
Салат Грин Энерджи
Состав: салат айсберг, куриное филе, шампиньоны, яйцо куриное, масло подсолнечное рафинированное, соус соевый, кинза, лук зеленый, кунжут.
в 100г продукта:
- 1,38 г Белки
- 6,64 г Жиры
- 7,04 г Углеводы
- 95,02 ККал
Сельдь под шубой
Состав: сельдь филе, яйцо куриное, картофель, морковь, свекла, майонез, лук зеленый, соль, специи
в 100г продукта:
- 5,9 г Белки
- 16,8 г Жиры
- 7 г Углеводы
- 203,2 ККал
Салат Евразия
Состав: чечевица, зеленый горошек, кус-кус, перец болгарский, морковь, семечки граната, семечки тыквы, масло подсолнечное рафинированное, горчица
в 100г продукта:
- 0,13 г Белки
- 8,72 г Жиры
- 6,41 г Углеводы
- 106,14 ККал
Салат из чечевицы с перловкой и томатами черри
Состав: крупа перловая, чечевица зеленая, перец болгарский, лук красный, морковь, томаты черри, зелень, соль
в 100г продукта:
- 5,05 г Белки
- 16,78 г Жиры
- 1,64 г Углеводы
- 176,62 ККал
Салат свекольный с черносливом и грецкими орехами
Состав: свекла, чернослив, орехи грецкие, майонез, соль, чеснок
в 100г продукта:
- 2,3 г Белки
- 15,4 г Жиры
- 11,8 г Углеводы
- 195,5 ККал
Витаминный
Состав: капуста белокочанная, яблоко зеленое, морковь, перец болгарский, масло подсолнечное рафинированное, зелень, соль
в 100г продукта:
- 2,70 г Белки
- 8,70 г Жиры
- 8,20 г Углеводы
- 121,90 ККал
Салат табуле
Состав: кус-кус, яблоко зеленое, помидоры, лук красный, кинза, масло подсолнечное рафинированное, соль
в 100г продукта:
- 1,3 г Белки
- 14 г Жиры
- 3,5 г Углеводы
- 146 ККал
Салат из печеной свеклы с сыром фета и соусом песто
Состав: свекла, сыр фета, тыквенные семечки, соус песто
в 100г продукта:
- 2,94 г Белки
- 6,65 г Жиры
- 6,28 г Углеводы
- 94,09 ККал
Салат с киноа, болгарским перцем и фетой
Состав: киноа, перец болгарский, баклажан, сыр фета, масло оливковое, зелень, соль
в 100г продукта:
- 6,90 г Белки
- 4,67 г Жиры
- 12,48 г Углеводы
- 131,89 ККал
Салат коул-слоу
Состав: капуста белокочанная, морковь, кукуруза консервированная, майонез домашний
в 100г продукта:
- 7,20 г Белки
- 10,00 г Жиры
- 4,00 Углеводы
- 135,00 ККал
Рулетики из баклажанов с творогом
Состав: баклажаны, творог 9%, чеснок, укроп, соль
в 100г продукта:
- 20,20 г Белки
- 34,20 г Жиры
- 8,70 г Углеводы
- 423,40 ККал
Лобио
Состав: фасоль консервированная, уксус, чеснок, кинза, лук белый, масло подсолнечное рафинированное, орех грецкий, соль, специи
в 100г продукта:
- 1,60 г Белки
- 0,80 г Жиры
- 3,70 г Углеводы
- 28,40 ККал
Окрошка набор овощной с заправкой на основе хрена
Состав: картофель, огурцы, редис, яйцо куриное, лук зеленый, укроп, петрушка. Заправка: хрен, яблоко зеленое, петрушка
в 100г продукта:
- 3,8 г Белки
- 2,7 г Жиры
- 5,5 г Углеводы
- 61,3 ККал
Окрошка набор с говядиной и заправкой на основе хрена
Состав: картофель, огурец, редис, яйцо куриное, говядина отварная, лук зеленый, укроп, петрушка. Заправка: хрен, яблоко зеленая, петрушка
в 100г продукта:
- 2,4 г Белки
- 8,4 г Жиры
- 25 г Углеводы
- 184 ККал
Окрошка набор с вареной колбасой и заправкой на основе хрена
Состав: картофель, огурец, редис, яйцо куриное, колабса вареная, лук зеленый, укроп, петрушка. Заправка: хрен, яблоко зеленая, петрушка
в 100г продукта:
- 12,3 г Белки
- 37 г Жиры
- 1,6 г Углеводы
- 388,2 ККал
Салат «Преображенский»
Состав: картофель, огурец маринованный, лук красный, опята маринованные, лисички маринованные, масло нерафенированое, зелень, специи
в 100г продукта:
- 1,8 г Белки
- 31,4 г Жиры
- 7,8 г Углеводы
- 321,3 ККал